Tanfolyamunk online és személyesen is elérhető

“Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.” (Carl Gustav Jung)

“Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.” (Carl Gustav Jung)

Autogén tréning

Testünk és lelkünk harmóniája

A 10+1 alkalmas tanfolyamon teret adunk a lelkünknek, hogy megmutassa magát 1-1 hívószóra, hiszen ami a kinti világban történik, annak van belső megfelelője is.

Testünk irányításán keresztül megtanuljuk, hogy életünk más területein is ugyanilyen hatékonysággal tudunk működni.

Az első alkalom egy interjú felvétel, ami térítésmentes, erre online formában kerül sor a könnyebb kivitelezés érdekében.

Az autogén tréning orvosi szempontból az egyik legjobban megalapozott relaxációs módszer, amely a test öngyógyító folyamatait erősíti (J.H.Schultz nevéhez kötődik). A rendszeresen végzett gyakorlatokkal saját erőnkből merítünk és létrehozzuk testi és lelki ellazultságunkat (belső
koncentrációval és önmagunkra irányuló passzív figyelemmel).

Az alvás határán lévő relaxált állapotban elménkkel képesek leszünk befolyásolni testünk önregulációs rendszerét, ami a keringést, a szívritmust és a légzést is kontrollálja. Autonóm idegrendszerünk ellazításával lehetővé tesszük a stresszoldást, így teljesítményünket, hatékonyságunkat is fokozhatjuk életünk különböző területein.

Tanfolyam díja: 6000 ft/alkalom
 
Tanfolyam formái:
Csoportos – személyes (Budapest, XI. kerület) – hetente 1,5-2 óra.
Egyéni – online – hetente 1 óra.
 
A relaxáció vezetői a szimbolumod.hu szakemberei. Tudjon meg rólunk többet itt
Illusztráció

A módszer jótékony hatását illetően világszerte folynak kutatások a pszichoszomatikus betegségek (pl. fejfájás, magas vérnyomás stb) esetében.

 

Illusztráció

Autogén tréning

Testünk és lelkünk harmóniája

A 10+1 alkalmas tanfolyamon teret adunk a lelkünknek, hogy megmutassa magát 1-1 hívószóra, hiszen ami a kinti világban történik, annak van belső megfelelője is.

Testünk irányításán keresztül megtanuljuk, hogy életünk más területein is ugyanilyen hatékonysággal tudunk működni.

Az első alkalom egy interjú felvétel, ami térítésmentes, erre online formában kerül sor a könnyebb kivitelezés érdekében.

Az autogén tréning orvosi szempontból az egyik legjobban megalapozott relaxációs módszer, amely a test öngyógyító folyamatait erősíti (J.H.Schultz nevéhez kötődik). A rendszeresen végzett gyakorlatokkal saját erőnkből merítünk és létrehozzuk testi és lelki ellazultságunkat (belső
koncentrációval és önmagunkra irányuló passzív figyelemmel).

Az alvás határán lévő relaxált állapotban elménkkel képesek leszünk befolyásolni testünk önregulációs rendszerét, ami a keringést, a szívritmust és a légzést is kontrollálja. Autonóm idegrendszerünk ellazításával lehetővé tesszük a stresszoldást, így teljesítményünket, hatékonyságunkat is fokozhatjuk életünk különböző területein.

Tanfolyam díja: 6000 ft/alkalom
 
Tanfolyam formái:
Csoportos – személyes (Budapest, XI. kerület) – hetente 1,5-2 óra.
Egyéni – online – hetente 1 óra.
 
A relaxáció vezetői a szimbolumod.hu szakemberei. Tudjon meg rólunk többet itt

A módszer jótékony hatását illetően világszerte folynak kutatások a pszichoszomatikus betegségek (pl. fejfájás, magas vérnyomás stb) esetében.

 

Szimbólumod Pszichológia

A foglalkozásokat, tanfolyamokat diplomával, oklevéllel rendelkező szakmailag elismert pszichológusok vezetik.

A weboldal elemzési, analitikai bővítményeket használ.

Ügyfeleink adatait titkosítva, biztonságosan kezeljük, harmadik személynek nem kerülnek ki.

Oldalunkon található illusztráció megnevezésű képek forrása: Canva.com

Email cím: szimbolumod@gmail.com

Tel.: 30/783-2185

Budapest, XI. kerület, 1118

Nyírbéltek, 4372, Széchenyi utca 6.

Együttműködés: PLANGÁR-IMRE MED Kft.

Adószám: 14571930109

Együttműködés: telthaz.com, Eszmecsere Podcast

Rólunk

Imre Dóra-okleveles pszichológus